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[七日游以上]【纯玩西藏】拉萨、布达拉宫、纳木措、林芝、大峡谷、日喀则10日游

【纯玩西藏】拉萨、布达拉宫、纳木措、林芝、大峡谷、日喀则10日游
成人价:¥6180 儿童价:¥1480 [详细报价]
相关景点: 布达拉宫 纳木措 林芝 日喀则 雅鲁藏布江 大昭寺 神秘西藏
长在天边的城市——拉萨,神秘的布达拉宫,浓郁的宗教氛围。
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第1天
全国各地/西宁
西宁集合,乘坐火车赴拉萨。
用餐:自理住宿:火车

西宁乘坐火车,赴圣城——拉萨!


第2天
西宁/拉萨
沿途欣赏青藏铁路风光。 [火车站15公里,约20分钟,机场70公里,约1小时,柏油路, 不要剧烈运动,海拔3650米,全程限速]
用餐:自理住宿:拉萨

全天火车,车揽青藏高原风光,途径昆仑山、可可西里草原、唐古拉山……,晚上22:00到拉萨,导游献哈达,观布达拉宫夜景,入住酒店做高原适应性休息。【温馨提示:当日不要做剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食,多休息!】


第3天
布达拉宫-大昭寺-八角街
[市内100公里,柏油路,景点均在市内,行车约10分钟,海拔3650米,全程限速]
用餐:早中晚住宿:拉萨

早餐后游布达拉宫。当今世界上海拔最高规模最大的宫殿式建筑群—【布达拉宫】(参观时间约1小时), 公元7世纪藏王松藏干布为迎娶文成公主而迁都拉萨并建宫殿于红山之上。全宫占地36万平方米, 总建筑面积约13万平方米,内有僧舍2000余间。随着历史的变迁,十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地—【大昭寺】(参观时间约1.5小时)。公元7世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此, 近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街(游览及购物约1—2小时)手工艺品市场自由购物,在这里,可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品,感受西藏的人文风土。


第4天
拉萨-纳木措-拉萨
[全程520公里柏油路,行车约7小时,浏览、用餐约需2个小时,海拔4770米左右,全程限速]
用餐:早中晚住宿:拉萨

早餐后前往世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木措】(观约需1小时)。藏语“纳木措”意为天湖,海拔4718米,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。返回途中远观羊八井,羊八井位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热温泉景区。在羊八井,请自备泳衣]然后返回拉萨。


第5天
拉萨—巴松措---嘎定沟-- --八一
[全程柏油路,路况较好,520公里,其中拉萨—巴河桥340公里,约需5小时,巴河桥—巴松措往返100公里,约需90分钟,巴河桥-八一镇80公里,行车、游览、拍照、用餐约需10小时左右,海拔也有所降低,不必担心高原反应,海拔2900米左右,全程限速]。
用餐:早中晚住宿:八一

早餐后从拉萨出发,过拉萨大桥,沿川藏南线33公里后过达孜,再抵达巴河镇44公里以后就可以进入巴松错风景区。参观【巴松错】或者【措木及日】游览时间1小时左右。巴松措又名错高湖,是西藏东部最大的堰塞湖之一,“错高”在藏语中意为绿色的水,湖面海拔3469米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总面积为37.5平方公里。湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面煞是好看,午餐后游监护览风水宝地游览【嘎定沟】(海拔2950米,约1小时),是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下,水大时气势磅礴、惊心动魄,岩壁上有自然形成佛像与守护者,沟谷中原始森林密布,有与藏传佛教浑然一体的优美传说。 只是到了枯水季节水势就较小了。领略“人+山=仙”的天人合一境界。参观完毕后按原路返回八一,自由活动。


第6天
八一—大峡谷—比日神山--八一
用餐:早中晚住宿:八一

早起乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】(车游大峡谷),沿途在尼洋河观景台欣赏两并交汇处的迷人景色,过派镇来到大峡谷观景台远眺中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美(独有垂直落差近5000米的奇景)之后亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号拐弯。游览结束用午餐,午餐后游览【比日神山】(海拔2700米),这座藏区著名的神山,意为“猴子山”,相传为莲花生大师所赐。神山风景秀丽,转山信徒络绎不绝。参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景下午自由活动,晚上入住酒店休息。


第7天
林芝—---拉萨
[全程440公里,柏油路,行车、浏览、拍照、用餐约需8个小时,林芝海拔2900米左右,全程限速] [全程440公里,柏油路,行车、浏览、拍照、用餐约需8个小时,林芝海拔2900米左右,全程限速]
用餐:早中晚住宿:拉萨

  早餐后沿途欣赏尼羊河谷美丽的自然风光,雪峰下的原始森林和如烟草场,点缀其间的点点牛羊,错落有致,风格特的 藏式村落,有不少的林芝山珍可以在沿途购买路过历史悠久的阿沛村,远观古老的【太昭古城】,感受康巴藏的吊桥,在米拉山口亲手垒起代表祝福平安的尼玛堆,返回拉萨。


第8天
拉萨-江孜--日喀则
 [全程360公里,柏油路,行车、浏览、拍照、用餐约需6-8个小时,海拔3850米左右,全程限速]
用餐:早中晚住宿:日喀则

 早餐后乘豪华空调旅游巴士车赴日喀则。途中翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿岗巴拉山路而下,前往世界上最高的淡水湖.有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】(参观约需30分钟),湖面海拔4441米, 岸线长达250千米,面积638平方千米],藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜, 可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉.极具特色的藏民族村落. 遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。随后经浪卡子,参观雄伟的【卡诺拉冰川世界】,留影后抵达江孜,远眺江孜宗山古城遗址。宗山,高高聳立在江孜古城中央的悬崖峭壁上,在1904年,英帝國主义的侵略军从亚东侵略到江孜. 江孜人民在宗山筑起炮台,用土炮.土枪.『古朵』刀剑和弓箭与入侵之敌展开了英勇血战。由于裝备和勢力的悬殊,最后所有勇士宁死不屈跳崖殉国,写下了光輝而悲壮的篇章。宗山上至今还保留著当年抗英的炮台。因此,江孜古城又称为『英雄城』。远观宗山脚下的白居寺游白居寺,特色是一寺容三派,和睦共处,相安无事。万佛塔內供有十万佛像和壁书,故称万佛塔。始建于1414年,历時10年,用了100多万个工日,塔高40米,分内塔基.塔座.塔身和塔瓶等部分。这座佛塔的设计者和工匠们將佛教中八种佛塔的特点融于一体,是西藏佛教建築中独一无二的珍品。随后前往后藏经济.文化.政治的中心日喀则。随后游览【扎什伦布寺】(参观时间约1。5小时),游历代班禅额尔德尼驻锡地, 也是后藏最大的寺院。修建于1447年的黄教六大寺之一. 由宗喀巴的的弟子、一世達賴在帕竹政权的資助下修建的, 寺內有最著名的彌勒佛殿、历代班禅喇嘛的合藏塔和十世班禅的灵塔, 朝拜. 观瞻, 寺內有高26米的渡金佛像-彌勒佛, 是世界上最高的金屬佛像。远眺整个寺院依山坡而筑, 背附高山, 殿宇毗连, 群楼叠叠, 金顶红墙的主建筑群雄伟. 浑厚. 壮观. 金碧辉煌, 寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁, 众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然, 佛像前, 信徒顶礼膜拜, 五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。


第9天
日喀则 --拉萨
[全程280公里,柏油路,行车、浏览、拍照、用餐约需5个小时]
用餐:早中晚住宿:拉萨

早餐后乘车沿雅鲁藏布江峡谷(318国道),返回拉萨自由活动。


第10天
拉萨—各地
用餐:住宿:

早餐后送团,结束愉快穿越青藏之旅!!


团队类型 标准等 三星舒适等 四星豪华等 五星尊贵等
散客参加拼团 6180 6480 6980 联系我们
2-3人单独成团 联系我们 联系我们 联系我们 联系我们
4-5人单独成团 联系我们 联系我们 联系我们 联系我们
6-7人单独成团 联系我们 联系我们 联系我们 联系我们
8-10人单独成团 联系我们 联系我们 联系我们 联系我们
11-15人单独成团 联系我们 联系我们 联系我们 联系我们
16人以上单独成团 联系我们 联系我们 联系我们 联系我们
儿童价 1480 1480 1480 联系我们
单房差 1180 1380 1620 联系我们

   1、住宿标准:8晚住宿,宾馆标准间,参团时如出现单男单女,尽量安排拼住或三人间,如拼不上,请客人现补房差!(酒店设施与内地有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量.准三/挂三酒店不带空调,四星以上酒店带有空调。

 2、餐饮标准:8早14正,八菜一汤,十人一桌,菜量视人数酌减,餐标不变,不含酒水!注意:全程有可能会有2次左右路餐;高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请自备一些干粮;用餐以清淡川菜风味为主,若有忌口者,请提前告知旅行社。

3、交通标准:
(1)大交通:西宁/拉萨单程火车硬卧;
(2)当地交通:当地正规旅游车,车型根据此团游客人数而定,每人一正座。提示:鉴于西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆有时有可能不开空调或出现抛锚现象等突发状况,不作为投诉理由,敬请游客谅解!

4、景点标准:景点首道大门票,如遇门票价格上涨,涨价部分由客人自理!提示:由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后。
5、导游标准:当地中文导游。提示:西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,敬请游客谅解!

6、购物自费:行程中自由活动期间会安排购物和自费项目,客人自愿参加,但须签署补充协议!
7、综合服务费;
8、旅行社责任险,赠送旅游意外险一份;

9、入藏函:外宾包括港澳台胞需要提前办理入台证,我公司可代办,非进藏外宾不需要;
10、若遇人力不可抗因素,所超住宿费、餐费、机票更改手续费、机票差价等费用,由游客自理。若由此造成部分景点行程不能完成,由退回景点门票费,此外不作任何赔偿;
 

 1、儿童价格说明:儿童占床价格同成人;儿童不占床价格为:不占床位、不含景点门票以及赠送项目、不含往返大交通,含当地区间旅游车车位及半餐;

2、行程说明:
(1)成人持本人有效期内身份证,16周岁以下的游客请持本人户口本正本;
(2)由于往返大交通进出顺序不同导致的时间差异,在接送站、接送机时会出现相互等候的现象,敬请谅解!
(3)本社在不减少景点的情况下,有权根据实际情况调整行程游览的先后顺序,但游览内容不会减少,标准不会降低,请游客谅解!
3、保险说明:
(1)含旅行社责任险,我公司赠送客人一份价值10万元的旅游意外险,不含航空保险单程20元/人,建议乘坐飞机的游客依据自身需求自行购买;
(2)除我公司赠送外自愿增加投保并由我社代上旅游意外伤害保险的朋友,在旅途中您若出现意外情况,请前往当地县级以上医院盖章的诊断证明书、用药请单、病例、医药费收据一并带回,以便理赔;单证不全者,保险公司不予理赔)。
4、退费说明:
(1)游客中途脱团费用不退还,并需补交脱团费200元/人/天。
(2)如自愿放弃当地景点、用餐、住宿及赠送项目等,费用均不退还。此团费已经是团体优惠价格,持有老年证、军官证等特殊证件者,不能再享受特殊政策!
(3)若遇儿童按成人报名参团,当地没有发生的门票费用不退还!
(4)如游客因航班时间、天气等人力不可抗拒因素导致景点等项目无法正常游览,费用均不退还!敬请谅解!
三、其他说明:
1、反馈单说明:我社处理游客意见,以游客在旅游目的地签署的“旅游服务接待质量反馈单”为依据,请您本着公平、公正、实事求是的原则填写。
2、旅游争议说明:如遇不可抗力因素(发生地震、水灾、火车延误、交通阻塞、政府行为)造成延误、缩短、变更行程等,旅行社不承担由此造成的一切损失;如客人在旅程中遇到任何质量问题请在旅游目的地与组团社或者与我社联系协商解决,如客人对当地协调有异议,请在回京后7个工作日内与我社联系解决,延误日期投诉,我社不予受理,敬请谅解!
3注意事项:
如在游览过程中出现算命、烧香等自费活动,属个人信仰与旅行社无关,请游客斟酌而行。
(1)不适宜到西藏旅行的人; 患有心、肺、脑、肝、肾以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。
(2)进入高原途中注意事项:应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
(3)由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。
(4)高原反应的症状主要表现为:胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰;或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,出现此种情况,应及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
(5)由于乘车进入高原所需时间较长,途中住宿条件差,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量。
(6) 青海、西藏属中国特殊民族地区条件有限。希望各位游客有合理的期望值。行程中请和睦相处,尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。
四、此补充协议作为合同附件:
自愿参加购物、另行付费项目补充协议(必签)
A、购物补充协议:
1、为提升我社服务水平,满足您要求的购物需求,双方自愿签署本补充协议。
2、双方签约的购物活动,将在行程中安排的自由活动期间进行,您可自由选择。
3、因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更或人数太少等原因无法安排时,请您谅解,双方均不承担违约责任。
4、您应严格遵守导游告知的购物时间,以免延误行程或影响其他客人按时活动。
5、我方承诺免费提供前往预定购物场所的交通和陪同服务(但因您超时或其他原因产生的费用或遗漏行程,由您自身承担)。
6、特别提醒您谨慎购物、理性消费,是否购物消费由您自己选择决定。您在约定购物场所购买的商品若非质量问题,我社不承担责任。
7、所购商品确有质量问题,您有权在旅游行程结束后30天内与我方联系退货(食品、药品及已拆装使用后的商品除外)。
 
地点
时间
场所名称
商品特色
约定时间
拉萨市区
地陪安排时间
西藏藏医药文化博览中心
或者西藏甘露藏药工艺园区
各类知名藏药
60分钟左右
拉萨市区
地陪安排时间
西藏圣宝缘地矿博物馆或者
西缘民族工艺品有限公司
天珠,珊瑚,绿松石,蜜蜡,唐卡、藏刀等
60分钟左右
拉萨堆龙开发区
地陪安排时间
奇圣土特产
牦牛肉干、奶片等
60分钟左右

 

(备注:以上所列购物场所为参考旅游购物场所,最终以纸质合同上购物点为标准)

 B另行付费项目补充协议:
1、为提升我社服务水平,满足您的个性化要求,双方自愿签署本补充协议。
2、以下所列自费项目,您应自愿谨慎选择,尤其不要参加您不宜参加的项目。其活动将在行程安排的自由活动期间进行。
3、若因不可抗力或无法预见的情况,导致行程变更或团队人数太少导致其约定项目无法安排时,请您理解,且我社负责退还费用,双方不承担违约责任。
4、以下所列自费项目为 10 全团总体按照参加客人的三分之二的比例才能安排。人以上的综合优惠价格,若要求参加人数不足 10 人时,费用会有所调整。备注:
5、凡是参加旅游团队的团员一律不享受景区提供的减、免门票政策(包括老年证、学生证、导游证及军官证等);自费景点不强制,不愿参加的团友,请自由活动或按照导游安排等候团队!
地点
游览时间
项目
费用包含及说明
参考价格
林 芝
游览约1小时
鲁朗林海林海/田园观景台+石锅鸡
门票60, 车费290,司导服务费80
石锅鸡50
480元/人
林 芝
游览约3小时
车游雅鲁藏布大峡谷
门票290,车费310,司导服务费80
680元/人
林 芝
游览约2小时
南伊沟风景区
门票210,车费270,司导服务费80
580元/人
拉 萨
游览约2.5小时
大型唐卡史诗剧—幸福在路上
门票:280、380、580
(普通、中间、VIP)
A票380/人
B票280/人
拉 萨
游览约2.5小时
首列藏地星空实景剧——文成公主
门票:280、380、480、
580、880、1280
A票580/人
B票480/人
拉 萨
游览约2.5小时
容中尔甲藏歌舞表演
门票:220(含藏餐+歌舞表演)
220元/人
拉 萨
游览约3小时
烤全羊/藏香猪
烤羊或烤藏香猪1100元/只,
车费30元/人, 导服30元/人
1700元起/只
日喀则
游览约40分钟
藏民家访
门票10,车费50,导服20
80元/人
日喀则
游览约40分钟
藏獒基地
门票10,车费50,导服20
80元/人
日喀则
游览约40分钟
帕拉庄园
门票、车费及司导服务费100
100元/人
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
旅游者承诺:本人已认真阅读了上述行程安排,理解并同意遵守本补充协议,本补充协议作为旅游合同的附件,与旅游合同具有同等效力。
 
 
旅游者签字:           
 
日期:            
 
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